Fokus dari diet susu (dalam hal ini, susu kambing) adalah untuk sistem penyembuhan tubuh dan mengatasi masalah kesehatan. dan inilah mengapa diet susu kambing sangat cocok untuk individu yang bertujuan menurunkan berat badan dan lemak berlebih. mengapa? karena meskipundiet susu kambing tidak dirancang khusus untuk menurunkan berat badan, namun susu kambing memiliki kemampuan untuk mengatasi akar permasalahan yang menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.
penurunan berat badan tidak melulu tentang menghitung kalori intake atau olahraga berlebihan atau bahkan malnutrisi, namun juga fakta bahwa tubuh anda menyimpan lemak dan berat badan berlebih karena; tubuh anda sedang dalam kondisi tidak seimbang. Jadi, mengapa tidak mengembalikan keseimbangan tubuh kembali sehingga tubuh dapat dengan sendirinya melepas kelebihan lemak dan berat badan? sehingga anda akhirnya dapat mencapai komposisi tubuh yang sehat.
Jadi bagaimana 'permainan' diet susu kambing?
pertama, dengan susu kambing, anda menjauhkan diri dari gula artifisial yang tidak sehat. Melainkan, anda akan mendapatkan asupan laktosa (atau yang biasa disebut gula susu) dalam jumlah yang seimbang. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, laktosa lebih mudah dicerna oleh perut kita dibanding jenis gula lainnya.
Susu kambing segar sangat padat nutrisi. Anda tentu pernah mendengar istilah "Overweight tapi kurang gizi", Nah, dengan diet susu kambing, anda mendapatkan semua nutrisi, lengkap dan dalam jumlah seimbang, serta dalam bentuk termudah untuk dicerna oleh tubuh kita. Vitamin, Mineral, macronutrients, enzim, dll.
Ilmu pengetahuan modern: Kalsium = penurunan berat badan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan sarat kalsium dapat membantu anda menurunkan berat badan, terutama lemak di daerah perut. Dan faktanya, anda tidak akan bisa mendapatkan jumlah kalsium sebanyak (dan semurni dan sehat!) di segelas susu kambing.
Detoksifikasi! Stop meminum jamu pencahar yang hanya akan membuat anda dehidrasi dan diare selama seharian penuh, hanya untuk menurunkan beberapa ons cairan dari tubuh anda, yang akan kembali dalam waktu kurang dari 2 hari! Sejak dahulu kala, susu terkenal karena manfaat detoksifikasinya. Kandungannya yang seimbang menyehatkan sistem pencernaan tanpa harus bolak balik ke toilet setiap 3 jam sekali.
Diet susu kambing sangat bermanfaat untuk ginjal, hati, dan sistem pencernaan. Serta untuk memperkuat sistem peredaran darah, bahkan dapat meningkatkan sistem perspirasi anda. Kesemua hal ini memainkan peran penting dalam proses detoksifikasi. Seimbangkan keseluruhan sistem ini dalam tubuh anda, dan tubuh anda akan ter detox dengan sendirinya.
Kembalikan massa tubuh sehat! dalam literatur, pasien yang konsisten dengan diet susu nya umumnya mendapatkan kenaikan massa otot, meskipun tanpa olahraga dan angkat beban. Kandungan dalam susu yang sangat mudah dicerna membuatnya menjadi makanan yang sangat baik dalam membentuk massa tubuh sehat seperti otot dan tulang. Massa tubuh sehat inilah yang akan dengan sendirinya 'memerangi' lemak.
Pada dasarnya, anda harus memahami bahwa Anda harus sehat terlebih dahulu untuk dapar menurunkan berat badan, bukan sebaliknya. Gizi dan nutrisi tubuh adalah dasar untuk mencapai komposisi tubuh yang sehat dan seimbang, diet susu kambing dapat menjadi jawabannya jika anda bersedia untuk mencobanya :)
sumber: http://goo.gl/qyPeU2
