MENAMBAH TINGGI BADAN DENGAN SUSU KAMBING ETAWA? BAGAIMANA BISA?

Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan tubuh untuk membangun kepadatan tulang. Agar tubuh dapat menyerap kalsium, diperlukan vitamin D. Vitamin D bisa didapatkan secara gratis dari sinar matahari pagi dam juga beberapa jenis sayuran. Begitu juga dengan Kalsium, namun sumber Kalsium terbaik adalah dari susu. Waktu dimana tubuh menyerap kalsium dengan baik adalah sebelum mencapai usia 24 tahun. Waktu ini adalah saat terbaik untuk menambah tinggi badan dengan banyak minum susu dan menkonsumsi sayuran yang mengandung vitamin D

WHY GOAT MILK IS BETTER?

Satu gelas susu kambing mengandung 490mg Kalsium, hampir setengah dari jumlah kebutuhan asupan kalsium per hari untuk orang dewasa. sebagai perbandingan, susu sapi dengan volume yang sama hanya mengandung 296mg Kalsium. Selain kalsium, susu kambing juga mengandung nutrisi lain yang bekerja bersinergi dengan kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan menambah pertumbuhan. Fosfor, misalnya, yang merupakan mineral pembuat 50% massa tulang, terdapat sekitar 406mg per gelas susu kambing. Susu kambing juga mengandung dua kali lipat lebih banyak Vitamin A dan Vitamin D dibandingkan dengan susu sapi.  

sumber: http://goo.gl/sgZm2d